自転車の「コーナリング(曲がる)練習」をしました!

● 自転車の「コーナリング(曲がる)練習」をしました!

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。

今日は、自転車練習をしている長島淳樹くんとの教室レポートをお届けしますね。^^



前回、自転車が乗れるようになった淳樹くんは、「真っ直ぐ走る」ことをメインに行っていました。

今日は、「コーナリング(曲がる)」をメインに練習をしていきました。

淳樹くんは、曲がる際に恐怖心から足が出てしまったので、すぐに公園内のカーブを練習するのではなく、

・マーカーコーンを使って円を作る
・円の周りをグルグルと回る
・よりコーンの近くを回る

と身体と視覚を同時に使い、練習をしました。

練習風景の動画をアップしましたので、ご覧ください。^^


次回も、復習をしたら実際に公園内のカーブに挑戦していきますよー!

レポートを読んでいたら何だか自転車の練習をしたくなっちゃった人は・・・。

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