サイクリングコース(1.75km)を15分以内で走りましたー!

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。

今日は、青木実穂ちゃんとのマラソン教室の様子をお届けします!



実穂ちゃんとは、毎回の教室で、サイクリングコース(1.75㎞)を走っています。



今までは、コーチと手を繋いで走っていましたが、コーチと手を繋がなくても走ることができるようになりました。



今日は、なんと!サイクリングコース1周、15分かかっていたが「14秒52分」でゴール!



最後は、ご褒美で遊具で遊びましたー。^^

また、15分以内を目指して走ろう!


来月は、あなたがマラソンをスタートしてみませんか?^^



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