運動会の80m走の練習をしましたー!

● 運動会の80m走の練習をしましたー!

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。

今日は、Yくんと川鍋&中嶋コーチとの運動会の練習の様子をお届けしますね。^^

Yくんは、今月末に運動会を控えています。

「腕の振りがなかなかできないので・・・」というお母様のご要望を元に、腕振り練習をメインに練習をしていきました。


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まずは、コーチと体操。


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その後は、腕の振りをコーチがサポートを入れて練習。


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その後は、1人で腕の振りをコーチと確認。


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上手に腕の振りができたので、太もも上げも練習していきました。


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坂道使い、足を上げを意識したダッシュ練習もしました。


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最後は、コーチと一緒にカーブを入れて80mの練習をしました。^^

運動会までの練習は、バッチリ整い、後は当日を待つのみです。^^

レポートを読んでいたら何だか運動会の練習をしたくなっちゃった人は・・・。

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