新たに「平泳ぎ」の習得をスタートし、来年の水泳大会で泳法4種目に挑戦します

 こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。

今日は、平泳ぎの練習をスタートした青木実穂ちゃんと川鍋&インターン高橋の教室の様子をお届けしますね。



実穂ちゃんは、現在3種目(クロール・背泳ぎ・バタフライ)の泳ぎを習得しています。

今日からは、新たに平泳ぎの練習をスタートしました。



まずは、手の掻きをコーチと一緒に確認。



その後は平泳ぎのキックの練習をしていきました。



その後は、コーチの手技を入れて、平泳ぎのキックの練習をしていきました。



平泳ぎのキックは、今まで習得した泳ぎにはない足の動かし方で、ちょっと苦戦をした教室となりました。

来年の水泳大会に向けて、引き続き新たな種目習得に向けて練習を頑張ります!


レポートを読んで、なんだか水泳を始めたくなっちゃったひとは…

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