7月の水泳大会に向けて「バタフライ」に挑戦中です!

● 7月の水泳大会に向けて「バタフライ」に挑戦中です!

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。

今日は、青木実穂ちゃんとのプール教室の様子をお届けしますね。^^

現在、実穂ちゃんは4種目を習得し、毎回の教室時でも練習しています。

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バタ足



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クロール



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バックキック(背泳ぎのキック)



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背泳ぎ



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そして、昨年の10月から5種目めの「バタフライ」に挑戦中です。

バタフライ独特の「うねり運動」に苦戦していましたが・・・・

毎回の教室で、コーチの声かけと手のサポートを入れてトレーニングすることで、プールの半分(12.5m)まで泳ぐことができましたー。^^



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7月の水泳大会でバタフライが完成するように練習していきますよー!



レポートを読んでいたら何だかコーチと運動をしたくなっちゃった人は・・・。


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