今月３回目の開催となる、アダプティブ運動教室＠東京都障害者総合スポーツセンター。

この日はボール運動を中心にプログラムを実施しました。＾ー＾

体育館に集まったら、まずは遊ぶ！

もう、教室が始まる前にみんな汗びっしょり。＾ー＾

今日はコーンダッシュからプログラムはスタート！

戻ったら友達にタッチ。

続いては柔軟体操＆マット運動。

準備もみんなでやります。

柔軟体操は稼動域を広げることが大切。　しっかりと体を温めてから行いましょう！

今日のボール運動は、小さいボールから大きいボールまで沢山の種類のボールを使いました。

この日のみんなでハイ、チーズ！

来週が夏休みファイナル。また一緒に楽しみましょう。

お客様からご感想をお寄せいただきました！

後日掲載致します。