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アダプティブ運動教室@板橋教室  6月20日開催

運動教室@板橋。6月の教室はジメジメ湿度の中の開催でしたが、この日もみんなは元気いっぱいに

運動を楽しみましたぁ!

 

 

 

   

この日のスタートは、サークルダッシュから!

あれれ、スタート間もないのに、もう疲れた感じ?!

 

続いてはサーキット!

1学期も後半になったので、サーキットの難易度が今日から少し上がります!

 

マットの下に膨らみが・・・。

悪条件での手押し車。上体をしっかり支えよう!

 

   

ザ・フレーム女!

 

 

今日の平均台はジグザグ。全部で3本ある平均台を一気に渡ります!

 

おおうさぎジャンプも、輪と輪の距離がいつもより遠いんです!

 

   

最後はバランスボール!

一杯使った身体をしっかりと解しましょう。

 

回を重ねるごとに、みんなボールの上でのストレッチングが上手になって貴ましたぁ。^−^

 

バランスボールが終わったら、しっかりと柔軟体操。90分、今日も目一杯動いたね。

 

   

体育館にいないなぁ?と思ったら、外で一輪車を乗りこなしているお友達もいました!

 

この日のみんなで記念撮影!

次回は7月。梅雨が明けてると良いね。

 

いったい、どんないたずらをしたのでしょうか・・・。おでこに違う人の名札が張られています。^−^

 

 

 

 

後日掲載致します。

 

 

 

 

 

 

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