アダプティブ運動教室＠多摩教室　　7月29日開催

運動教室＠多摩。7月は6月開催の時と総入れ替えメンバーでトライアル。＾−＾

この日もバランスボールフル活用で楽しくエクササイズをしました。新登場のアレも大活躍！！

みんな集合したら朝のご挨拶からプログラムはスタート！

まずは準備体操。

沢山運動するので、しっかりと体を解しましょう。＾−＾

今日のアップは、ロープくぐり。子供達はもちろん、ママ達も挑戦！

頭、肩、身体、お尻、足の順にロープをくぐりました。

バランスボールプログラム。まずは体幹柔軟運動から。

これは体側の運動。日頃しない運動に、みんな興味津々。＾−＾

続いては、連結フィジオ。

バランスのいい真ん中に乗りましょう。

繰り返し行うと、みんな上手になってきました！

今日の最後はロディーでバランストレーニング。座位コントロールをつけましょう！

すごい！後半にはしっかりと耳をホールド出来るようになってきました。＾−＾ロディーも嬉しそう。

最後は柔軟体操。

みんな90分で驚くほど身体がほぐれましたぁ。

この日のみんなで記念撮影。＾−＾また8月も楽しみましょうね。

お客様からご感想をお寄せいただきました！

この日運動教室初参加の藤川優ちゃんのお母様よりお寄せいただきました。

先日はどうもありがとうございました。PTとはまた違った体操で新鮮でした。

スタッフの人達も明るくて元気いっぱいなので、親子ですごく楽しめて良かったです。優はあれから家でもロディに乗ってます。次回もぜひ参加したいです。よろしくお願いします。