アダプティブ運動教室＠多摩教室　　8月27日開催

アダプティブ運動教室＠多摩教室。

8月の開催は新しいお友達も加わって、笑いの絶えない90分となりました。＾−＾

まずはみんなで準備体操。＾−＾

今日は上肢を中心に、しっかり体操をしましょう。

続いては、フリスビー送りリレー。

しっかりと輪を掴んで次の人にパス！

運動に体がなれてきたら、今度は全身を使ってループリレー！！

お尻をしっかりとあげてみましょう。

アップが終わったら、フィジオロールでストレッチング！

バランストレーニングの最後は、みんな大好きロディーの登場です。＾−＾

「ヒィーン」と、ロディーが進んだかな？！

この日のみんなで集合写真！

また次回会えることを楽しみにしています。＾−＾

お客様からご感想をお寄せいただきました！

後日掲載致します。