アダプティブ運動教室＠町田教室　　1月15日開催 〜笹川スポーツ財団（スポーツエイド）助成事業〜

2011年町田運動教室もスタート！ 今年は卯年！ということで、ウサギのように跳びはねて運動を楽しんでしまいました。

 

 

 

お正月明けは体の動きが鈍くなりやすくなってきています。少しずつ体をほぐしていきましょう。		町田運動教室ではおなじみになりました。「連結フィジオ」今回から一つをバランスボールにして難易度を高めてみました。		しかし、みんなは笑顔いっぱい！不安定なバランスボールも難なくクリア！

 

みんなの運動する気持ちが高まってきた所で、HOPの登場！「みんな〜ウサギになるのだ！」		さぁ、跳ねて！跳ねて！		「ふぅ、疲れたぜ・・・」休憩はまだかな。

 

って、まだまだ跳ねますよ！ウサギの気持ちを考えていたら、こんなに高くジャンプすることができました。		最後はボールでリラックス。この時ばかりはウサギを忘れましょう。		みんな〜来月もウサギになりましょう。＾-＾

 

 

 

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