今回の板橋運動教室は思わず「寒い！」と口にしてしまう体育館内でしたが、みんなの笑い声が響き渡った90分間となりました。

屈伸運動からスタート！みんな地面に踵を付けて座れるようになりましたね。継続の力です！！

体育大のお兄さん＆お姉さんに体操のコツを教わりましょう！

今回は18分間のエアロビクスを実施！

後半になるに連れてみんなの動きが大きくなってきました。

休憩を挟み続いては・・・リレー！まだまだ動きますよ！

「なぜそんなに動くの？」「はい、それはですね・・・」　あっ、走る順番が来たのでちょっとお待ちください。

お待たせしました。回答です。動くのは。「太りやすくなってしまう時期」だからです。みんなー最後まで頑張ろう！

と言っていると、ストレッチの時間。リーダーのお友達のかけ声に合わせて頑張りましょう！

「ハイチーズ！」沢山動いた90分でした。あれ？こんな所にしゃちほこが・・・＾-＾

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