アダプティブ運動教室＠町田教室　　5月21日開催

5月の町田運動教室もみんな元気に楽しみました！ みんなの頑張りをご覧下さい！！

 

 

 

今日の運動は仰向け姿勢からスタート！でも、何をやるんだろう・・・		あっ、ボール回し！どこからボールが来るんだ。		あ〜ボールが待ち遠しいです。早く来ないかな・・・

 

ボールが目の前にあると、自然と腕が伸びますね！		さぁ、さぁ、次はボールの上で寝てしまいましょう！体幹しっかり、伸びていますね。OKです！		もう一度マットに寝て、今度は鉛筆コロコロ。あれ、今日は寝てばかりだな。＾-＾

 

と思いきや。ロープ潜りに熱中。この動き思っている以上に全身を使うんですよ！		やったぁ！取れた！と思いきや。まだロープは取れません。 最後までガンバ！		あっと言う間に90分間が過ぎてしまいました。今日も良く笑いましたね！ 来月も楽しみましょう！

 

 

 

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