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体操教室は、普段全く体を動かすことが無いのですが、バランスボールはどんな人でも無理なく出来る素晴らしいものだと思います。今まで出来なかったことが少しでも体験できることは嬉しいです。
親はだんだん連れて出すのが大変になってきていたのですが、今の時代はヘルパーさんという頼もしい助っ人がいるので、ドンドン外に出し外での活動をさせたいと思っています。
少年・青年は、狭い家の中よりも外での活動が大好きだというのが、アダプティブワールドプログラムでよく分かりました。
はじめて体操教室に参加しましたが、普段なかなか運動する機会の少ない本人にとってとても有意義な時間であったと思います。特にバランスボールを使った運動は、本人の体幹バランスを鍛えるとてもいい運動だと思います。ぜひ家でもこの運動をして鍛えていきたいと思いました。
10/13運動教室プログラム,ご指導ありがとうございました。
ゆきは、高校生になりエネルギーは余っているものの、自発的な運動意欲が減退気味です。でも、先日は、しっかり動いて楽しかったという思いがあったようです。親子の心地よいスキンシップも図れ、参加してほんとうによかったです。母としては、日頃の運動不足が身にしみました。筋力がもう〜ありません。
ゆきは、バランスボールが気に入ったようで、「ふうせん、やりたい」などよく話しています。ドンキホーテで安く売っているかな？マイボールを買おうかなと思います。
縄跳びは難しいと思っていましたが、うまくサポートしていただき、やる気をみせてくれました。自分から縄をもって回していましたので、休日も縄を携帯して公園などでやります！縄跳びはできる遊びから少しずつ広げて、楽しめるようにもっていきたいです。
運動は、好きでいてほしい。母子で楽しい時間の共有から運動への意欲も生まれそうです。また、参加しますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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