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ハンドサイクル早朝練習会@多摩川  10月4日開催

夏からスタートしたハンドサイクル早朝練習会、勿論秋も開催です!

この日プログラムにご参加のお二人は、翌日もてぎの150分耐久レースに出場予定。 朝練でしっかり仕上げを行いました。

 

 

 

10月にはいると、朝6時はまだ肌寒さを覚えます。この1ヶ月で大分気温が下がってきました。  

でも走り始めれば何のその!

朝日を浴びながら、いざ朝練のスタート!

  翌日に大会を控えたこの日は、これまでの練習のまとめとコンディショニングに徹します。

 

朝練は、一人ひとりが自分の課題に沿ってトレーニングできるのがポイント。  

朝練でいつも使っている多摩川では、ハンドサイクルはいつも大注目。

休憩中はいつもインタビューされちゃいます。

  太陽がしっかり上がってきたころには、朝練も終了。 明日の大会、頑張りましょう!

 

 

 

 

後日ここに掲載いたします。

 

 

 

 

 

 

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