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早朝ハンドサイクル練習会@多摩川  8月17日開催

約3週間ぶりとなってしまいましたが、8月も勿論早朝練習甲斐は開催します!

早朝練習会は各ゲスト一人ひとりの個別課題に沿ってトレーニングできるのが最大のポイント。 この日も多摩川サイクリングコースでは早朝から熱い練習会が繰り広げられました。

 

 

今年の春からハンドサイクルに取り組み始めた池田さん。

秋には大会にも挑戦します。

 

ハンドサイクル大会でチャンピオンになった経歴を持つ和智選手。

この日から早朝トレーニングで腕に磨きをかけます。

  まずは集団走行でサイクリングコースへ!

 

ハンドサイクルを始めてもうすぐ1年になる川村さん。

この数ヶ月で腕が驚異的に太くなっています!!

 

サイクリングコースに着いたら、個別課題トレーニングを開催。

和智選手はミドルトレーニングから。

 

「4キロペダルを止めないで走ること」に挑戦した池田さん。

見事4キロ×2本をクリア!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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