久しぶり開催のラン＆ストレッチプログラム。今回は砧公園ランニングコースに挑戦！

午前10時。さぁ、プログラムの始まりです。ランニング・体操で体を温めましょう！

今日は箱根駅伝の常連校も練習するランニングコースに挑みます。ストレッチも念入りに！

いよいよスタート！写真のポーズも決まりました＾−＾

みんなまだまだ余裕の表情ですね。

しかし数分後には・・・。

疲れた時には景色を楽しむのもランニングの楽しみの一つです。砧公園は「東京？」と思わせる、景色が突如として現れます。どんな景色が見られるのかワクワクしちゃいます＾−＾

全員が無事に１周を完走！バンザイ！終了。とおもいきや、ラン＆ストレッチはまだまだ終わりません。少し休憩後、ミニハードルを使ってランニング。みんなまだまだ元気でした。

続いて、コーン運び走。ゴールに向かって走れ走れ！

待ち構えているガイドが持っているコーンに自分のコーンを重ねてゴール。と油断していたら・・・。

なんとゴールが移動！本気で追いかける子供達に対し、本気で逃げるガイドチームでしたが、ついに追いつかれました。

水分補給を済ませ、クールダウンも兼ねて公園内をランニング。みんなの目つきがランナーになってきました。

ゴールまでもう少し！ガンバ＾−＾

90分間走り続けてみんな汗だく！スタート前に吹いていた冷たい風も気持ち良く感じるようになりました。来月は今日の倍？走ろうかな・・・。

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