独立行政法人福祉医療機構「長寿・子育て・障害者基金」助成事業
アダプティブ運動教室@横浜ラポール 2月19日開催
今回の運動教室のテーマは「動き続ける。」
様々な道具を使いながら運動を楽しみました。
まずHOPを使いながら体を温めていきます。
継続的に行っているだけに姿勢が安定してきましたね!
もう、みんなHOPが大好きです。吸い付くようにボールから離れません。
一息入れた後、今日は走ります。
まずはミニハードルを使って走る!
続いてカラーコーンでジグザグに走る!
そして、ミニハードル、コーンの合わせ技で走る!
仕上げはクレイジーボールキャッチ。
たくさん動いたので足のストレッチを念入りにやりましょう。
今回の目標「動き続ける」達成です^−^ さて、次回は何をやろうかな。
お客様からご感想をお寄せいただきました!
後日掲載致します。