3月の運動教室は小机からスタート！ HOPとダッシュを中心に90分間楽しみました。

いつの間にか全員HOPに座り集合。

体操が終わったら、早速メインの運動を楽しみましょう！

今日はHOPビクス18分間！！

「ダイエット〜！」叫びながら、お腹のくびれを目指します。

後半はダッシュ中心。まずはジグザグ走。忍者のように細かなステップで。

今度は足上げを意識！

走ったコースを今度はHOPでジグザグ！ジグザグ！HOPを上手に乗りこなせるようになってきました。

みんなで「ごろ〜ん」最後はリラックスしましょう。

HOPが一列に並ぶと迫力満点。次回も弾んで、跳んで、走って楽しみましょう！

お客様からご感想をお寄せいただきました！

A君のお母様よりお寄せいただきました！

いつもお世話になっております。先日は、拝見できなかったのですが、みんな良く動いたようで、とっても快い疲れ方で、よく食べ、夜も早々にぐっすり寝てしまいました。様子を見ながら、どんどんハード？にいろんなことに挑戦して欲しいです。ありがとうございました。