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独立行政法人福祉医療機構「長寿・子育て・障害者基金」助成事業

アダプティブ運動教室@大山小学校  3月14日開催

6月から始まった大山小運動教室も今回が今年度ラスト!

今年度のまとめ。と言う事で、90分間動き続けました!

 

 

 

ラン二ングからスタート!

今日は何だか、沢山動きそうな気配・・・ 。

 

大山小学校運動教室で「動く!」と言ったらサーキット。芋虫からスタート!

 

続いて平均台。はじめは一人では不安だった平均台も、繰り返し行うと、一人で渡ることができるようになってきました。バランス力が付いた証拠です。

 

跳び箱は6段。勢いよくジャンプ!着地も決まりました。

 

ラストはミニハードルからのダッシュ。足を上げて走ることが身についてきましたね!

 

休憩後もまだまだ動きます。特別ルールの鬼ごっこ。鬼だけが走ることを許され、他のみんなはHOPで逃げます。

 

大山小学校運動教室チームはHOPに慣れているだけ、みんな驚くほど、逃げ足が速かったです。

 

汗だくの中、最後はフィジオロールでストレッチ。動き続けた後のストレッチは最高に気持ちが良いです。

 

走って、弾んで、飛んで、伸びて、良く頑張りました!来年度も楽しみましょうね!

 

 

 

 

後日掲載致します。

 

 

 

 

 

 

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