独立行政法人福祉医療機構「長寿・子育て・障害者基金」助成事業 アダプティブ運動教室＠多摩障害者スポーツセンター　　7月18日開催

この日のアダプティブ運動教室は、バランスボール教室。 バランスボールで弾んで、キープして、体幹力とバランス力を強化しましょう！

 

 

 

まずは、一人でボールに座ってバウンス。 骨盤の位置がポイントです。		続いてママのお膝でバウンス。 大分調子が出てきました！		こちらは初参加のお友達。 いつもお家でバランスボールに乗っているとか。

 

上手にできたら、ハイタッチ！		後半は、センターの外周Runに行ってきました！		「僕は・・・。」 疲れたのでおやすみなさい・・・。

 

 

 

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