今月２回目の開催となる小机教室。

この日は少し小さめの会場でしたが、９０分で、もうクタクタに・・・。

スタートはボール回しから。

体幹をしっかり使ったボール回し、ボールの重さがポイントです。

左右でやったら、次は前後。

腹筋＆背筋の勝負！

体をしっかり温めたら、柔軟体操。関節可動域をしっかり広げましょう。

休憩のあとはラダー！

ステップを正確に。＾ー＾

みんな慣れるととても上手！

今度は、□に入ったり、でたり。

ジャンプで遊びます。

続いて、つづいてシャトルラン！

ラーメンがのびるから急いで走ろう。＾ー＾

最後はバランストレーニング。

みんないい姿勢でできました！

この日のみんなで記念撮影。

また来月も楽しみましょう。

お客様からご感想をお寄せいただきました！

T君のお母様よりお寄せいただきました！

初めて見学させていただきました。運動能力が違う子供達にどのように指導されるのか？と思っていましたが、同じプログラムでも、その子、その子にあわせ少し変えるタイミングが実にみごとで子供達も一人一人、楽しく参加していました。

見ているだけでも楽しく、又見学させていただきたく思います。ありがとうございました。