アダプティブ運動教室＠小机。

今回は新たに縄跳びを取り入れ、90分間運動を楽しみました。 その様子をお届けしたいのですが、運動教室中にカメラが故障・・・

縄跳びの模様は次回お楽しみに！

今日のプログラムは、ランニングからスタート！

今日はリレー方式のランニングです。

壁にタッチしたら折り返し。ガンバ！ガンバ！！

体が温まってくると自然に踊ってしまいます＾−＾

みんなの課題？ストレッチ。回を重ねるごとに柔軟性が増してきています。

ストレッチの後はラダー。みんなリズム良くできるようになってきました！

この後、カメラの機嫌が悪くなってしまいました・・・ 。

お客様からご感想をお寄せいただきました！

後日掲載致します。