今回の小机運動教室は新たな道具の出現でみんな大興奮の90分間でした＾−＾

おなじみサークルボールですがいつもより大きなボール。どのくらい大きいのかといいますと・・・。

あれ、顔がみえない・・・という大きさです。　ボールを持つと腕がプルプルします！

続いて、前回から登場の大縄跳び。

縄を見て、ジャンプするタイミングをつかみましょう！みんな少しずつコツをつかんできました。

最後はみんなでで力を合わせて！！

せーの」・・・全員で１回跳ぶ事ができました＾−＾

こちらで追いかけているのは「ピーナッツ！」ではありません。アダプティブ運動教室初登場フィジオロールです。

本来はストレッチ、バランストレーニングに使用しますが、今回は俊敏性を養うトレーニングに登場です。

不規則な変化に対応していくには、構えが大切です。気合い入っています！！

繰り返し行いますと見事にキャッチ！！

みんなが座っているのは、こちらも初登場「HOP」！！

バウンスに慣れてきたら、バウンスしながら前に進みます。

みんな「HOP」の虜になってしまい、下半身に疲労がたまったようです。

お客様からご感想をお寄せいただきました！

後日掲載致します。