世田谷区手をつなぐ親の会主催運動教室＠世田谷小学校。

今回は、バランス、筋持久力、俊敏性を高めるプログラムを実施！！初めての運動もありましたが、90分間しっかり運動を楽しむことができました。

「お風呂」「お風呂」と言いながら、運動前に一休み。さぁ、もうすぐ運動の時間です！！

体操、フープリレーを終えたら、みんなで協力してストレッチの準備。

股関節の柔軟性を高めましょう！！股関節の使い方が運動では重要です。

今日はミニハードルからスタート。両足ジャンプ！！みんな上手にできました。

続いて、ろくぼく登り。上まで登ったら、ぶら下がり10秒キープに挑戦！！

今度はドリブルリレー。まっすぐ、まっすぐ　＾−＾

最後はシャトルラン。ボールを置いてすぐにダッシュ！！

３往復目には疲れの色も・・・あと少し！ガンバ　＾−＾

今日の記念にみんなで「はいチーズ」

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