アダプティブ運動教室＠町田教室　　6月12日開催

〜笹川スポーツ財団（スポーツエイド）助成事業〜

今年度３回目の町田運動教室。

この日は、サーキット運動が前回、前々回に比べグレードアップ！さぁ、みんなで難易度の高いサーキットに挑戦だー！

この日のボール回しは、体幹をしっかり使う、縦列ボール回し！

体が温まったところで、柔軟体操。＾−＾

「いくぞー！」って言っているのかな？！続いては、難易度の上がったサーキットプログラム！

鉛筆コロコロはエバーマットでやります。これがまた難しい！

体育マットでのコロコロ運動にも傾斜が！みんな頑張れ！

最後はバランスボールエクササイズ。十字型に広がってみんなで楽しみました。

バウンス運動には正確さを求めます。しっかりと良いポジションをキープ！

９０分運動し続けたら、最後はしっかりと柔軟体操。

最後はみんなで記念撮影！

レベルアップした内容で、よく９０分頑張りました！また来月楽しみましょう！

お客様からご感想をお寄せいただきました！

後日掲載致します。