アダプティブ運動教室＠板橋教室　　7月18日開催

運動教室＠板橋。1学期プログラムの最後は、難易度の高いサーキットプログラムに挑戦！

極上に暑い体育館でのプログラムでしたが、みんな元気いっぱいに頑張りました。＾−＾

まずは円になってご挨拶！

この時点でもうみんな汗だく！

はじめはボールリレー。

コーンで回って、次の人にパス！

続いてボール送りリレー縦バージョン。

体幹を前後に大きく使いましょう。＾−＾

さぁ、メインのサーキット。

この写真でもマットしたの膨らみが確認できます。

高い跳び箱には全身を使ってよじ登れ！！

今日の平均台はジグザグ。

落ちないで最後まで行けるかな？

難易度の高い平均台に苦戦しながらも、カメラにはピース。＾−＾

お片付けはもちろんみんなで。

プログラム後半はバランスボールを使ってストレッチング。

繰り返し行ってきたストレッチ。とても言いフォームになってきました！

柔軟体操もしっかりと。

柔軟体操もみんな上手になったね。凄い進歩です！

極上の暑さの中、よくみんな頑張りました！次回は夏休みプログラムを楽しみましょう。＾−＾

お客様からご感想をお寄せいただきました！

後日掲載致します。