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アダプティブ運動教室@町田教室  12月18日開催

〜笹川スポーツ財団(スポーツエイド)助成事業〜

2010年ラストの町田運動教室は会場を変更。

そして、新たな道具も登場!ワイワイ90分の運動を楽しみました。みんなの頑張りをどうぞご覧ください。

 

 

 

新しい会場でもみんな元気!体操からノリノリです。^-^   運動する気持ちが高まったらバウンス運動で体をポカポカにしましょう。   みんなバウンスが上手になってきましたよ。カメラ目線も忘れていません。

 

こちらも見てください!見事な体側ストレッチ!カメハメ波が出そうです。   体をほぐした後は、町田初登場「HOP」で楽しみました。   なんと!!このボールはカンガルーのようにぴょんぴょん飛び跳ねて進むことが出来るのです。楽しそう。^-^

 

どれくらい楽しいって?口を閉じるのを忘れてしまうくらい!ずっと笑ってしまいます。   遊んでいるように見えるこの動き。グリップを握ること、バランス感覚を養うことを同時に意識できてしまうのです。   順番を待っている間も無駄にしません。 「HOPのコツは何だい??」「あそこをあーやって・・・」「うんうん。」イメージトレーニングバッチリです。

 

乗った瞬間に笑顔が溢れてしまう。「HOP」卑怯な道具です。^-^

  気が付いたらみんなクタクタ。リラックスしてストレッチをしましょう。   2010年ラストの町田運動教室です。次回は2011年1月にお会いましょう!

 

 

 

 

後日掲載致します。

 

 

 

 

 

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