2010年度ラストのラン＆ストレッチプログラム。

走る！走る！走る！そんな90分間でした。みんなの光る汗をご覧ください。

広い公園での体操は気持ちが良いですね。今日も頑張ろう！

今日のアップは集団走！アダプティブワールドチームで砧公園を快走してしまいました。

いやーみんなで走ると楽しいですな！次は何かな？何かな？

場所を移動して、コーン倒し＆起こしゲーム！女性チーム、男性チームに分かれ勝負です！

起きているコーンは倒す！倒れているコーンは起こす！両者共にガンバ！

男性チームが優位かな？？？

女性チームもコツコツとコーンを起こしていきます。さて、結果は・・・

2勝0敗で女性チームの圧勝！罰ゲームは坂道ダッシュ。

その後もこの坂道を使って、ボールダッシュや八の字走で走り続けていきました。

そして締めくくりは坂道ダッシュ！みんなの目が真剣になってきました。

疲れているはずなのにみんな笑顔いっぱい。＾−＾もう、走るのが好きになっちゃたんだから。

次回は2011年4月にお会いしましょう。また一緒に走ろうね！

お客様からご感想をお寄せいただきました！

後日掲載いたします