アダプティブ運動教室＠板橋教室　　7月17日開催

今回は１学期最後の板橋運動教室。 ４月、５月、６月と積み重ねてきた成果が沢山見ることのできた90分間でした。しかし、体育館は暑かったなぁ〜。＾−＾

 

 

 

10時になりました！「みんな集まれ〜！」今月も元気にいってみよう！		動物歩きからゆっくり体を動かしていきましょうね。		アップだけでもう汗だく・・・しっかり水分補給して次の運動に備えましょう！

 

あれ、みんなサーキットの見本に集中！と思いきや・・・美しいピースが決まっていますね。＾―＾		テキストさぁ、くま歩きからサーキットスタート！ガンバです！		よし、俺も行くぞ！！見て！上手でしょ？？？

 

今度はミニハードルに挑戦！どうやって越えるかは、ガイドのお姉さんにコツを教えてもらいましょう！		でも、運動教室のリーダーが見本を見せてくれました！これです！これ。＾―＾		最後はダッシュでフィニッシュ！みんなよく頑張りました。

 

運動教室の締めくくりはストレッチング。「体操隊形に開け！」		最後まで集中していますね。素晴らしい！		もう汗だくの90分間でしたね。次回板橋運動教室は８月に開催！みんなに早く会いたいよ！

 

 

 

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