アダプティブ運動教室＠板橋教室　　9月18日開催

板橋運動教室も２学期がスタートしました。 今学期は、サーキット運動＆ボール運動がメイン。 １ヶ月ぶりに全員集合したみんなの様子はどうだったでしょうか？

 

 

 

今日は、「マット・平均台・ろくぼく・跳び箱」を使ったサーキットからスタート！		早速、ろくぼくは渋滞中。頂上を目指して頑張ろう！		跳び箱をよじ登ったあとは、ダッシュ！エバーマットの上ではバランスを崩さないように注意！

 

サーキットも終盤。手押し車。そして・・・		ディスコシットでバランスキープに挑戦！来月はかっこ良いポーズを決めましょう。＾−＾		「このあとは何をやるのかな？」ガイドとの会話も運動教室での楽しみの一つですね。

 

２学期のメイン運動の一つ。ボール運動もしっかり行いました。今回はボールを投げて・・・		ボールを蹴る！基本動作を繰り返し行いました。		蒸し暑い体育館内でしたが、みんな最後まで頑張りましたね！来月はレベルアップ編の運動を行いますよ！

 

 

 

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