今日は、月１回開催している、世田谷区「はじめの一歩の会」のグループ運動教室の様子をお届けしますね。＾＾
今回は、
・走る
・マット運動
・バランスボール投げ
・バランストレーニング
・バランスボールで有酸素運動
というメニューで進めていきました。
お盆明けでお休みの生徒さんがいっぱいいたので、１人１人たくさん身体を動かしましたー！
バランスボールを投げる際には、「バンザイ！」の姿勢を作り、背筋を使って投げましたよー。＾＾
９月もたっぷりみんなで身体を動かしたいと思います。＾＾
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