赤羽ハーフマラソン大会に向けて、3㎞のトレーニングをしました!
今日は、青木実穂ちゃんと川鍋&林コーチとの外教室の様子をお届けしますね!実穂ちゃんは、赤羽ハーフマラソンの3㎞出場に向けて、トレーニングをスタートしました。^^
2017.11.30 阿部 まなみ
今日は、青木実穂ちゃんと川鍋&林コーチとの外教室の様子をお届けしますね!実穂ちゃんは、赤羽ハーフマラソンの3㎞出場に向けて、トレーニングをスタートしました。^^
2017.11.24 阿部 まなみ
今日は、11/19(日)に開催された「戸田マラソン2017in彩湖」の様子をお届けしますね。今回の参加生徒さんは1名でしたが、1年前から「戸田マラソンで10㎞に出場する」という目標を立てて個別指導教室では、長い距離を走ることと身体づくりをしていきました。
2017.11.21 阿部 まなみ
「ADAPTIVETIME 32号」を今月20日(月)より配信をさせて頂きます。アダプティブワールドの会員様を始め、各障害者スポーツセンターに配置させて頂いております。
2017.11.20 阿部 まなみ
今日は宮井脩行くんと川鍋&中村コーチとの外教室の様子をお届けしますね。^^脩行くんは、以前「扁平足改善&ダイエットメニューに取り組んでいます!」ということからマラソン教室もスタートしていきました。
2017.11.15 阿部 まなみ
亮太くんとは、個別指導教室にて「運動」というツールを使って「認知トレーニング」をしています。「ボールを置く取る&投げる」「目印まで走る」というコーチの声かけに対して動く練習をしています。
2017.11.14 阿部 まなみ
今日は長島淳樹くんとのマラソン教室の様子をお届けしますね。^^淳樹くんのお母様より「少しダイエットを含めて運動がしたい」というご要望を頂き、マラソントレーニングを2ヶ月前からマラソントレーニングをスタートしていきました。
2017.11.12 阿部 まなみ
今日は、伊藤亮駿くんとのプール教室の様子をお届けしますね。^^以前、「個別指導教室を始めて4年、バタ足で20mを泳ぐことができました!」というブログで亮駿くんのご紹介をしました。
2017.11.11 阿部 まなみ
今日は、2017年度スキー教室に関するご案内です。今年度も、アダプティブワールドはスキー教室がスタートします!
2017.11.03 阿部 まなみ
今日は、外教室で扁平足改善(筋力アップ)&ダイエットメニューに取り組んでいる宮井脩行くんとの教室をお届けしますね。脩行くんのご家族様より「扁平足をどうにかしたい」というご要望を頂きました。扁平足の要因の1つに「筋力の低下」があります。
2017.11.02 阿部 まなみ
今日は、平泳ぎの練習をスタートした青木実穂ちゃんと川鍋&インターン高橋の教室の様子をお届けしますね。実穂ちゃんは既にクロール、背泳ぎ、バタフライを習得しています。今日は、来年の水泳大会に向けて「平泳ぎ」の習得をスタートしました。