今日は長島淳樹くんとのマラソン教室の様子をお届けしますね。^^
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淳樹くんのお母様より「少しダイエットを含めて運動がしたい」というご要望を頂き、マラソントレーニングを2ヶ月前からマラソントレーニングをスタートしていきました。
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最初は、走り続けることが難しかった淳樹くんですが、目標物を決めて、歩く→走るを繰り返してトレーニングを続けていきました。
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これを続けることで走る距離が伸び、自信がつき、淳樹くん本人から「マラソン大会に出る!」とお声をもらうことができましたー。^^
1月のマラソン大会で、2㎞完走に向けて練習を続けていきますよー!
なんだかマラソン練習を始めたくなっちゃった人は・・・