1ヶ月ぶりの教室となったこの日は、めちゃくちゃ暑いので水分補給をしながらランニングを行いました！

この日の教室では、マラソンでで体を大きく動かせるように、走る前にスキップを中心としたステップワークを導入しました！

筋トレはちょっとしんどいけど、大好きなラグビーのためにと集中力を保って取り組むことができましたー！

いつもより長いラダーも何のその！コーチを追い抜くくらいのスピードで上手にステップワークができました！

新年度初回の教室は、いつもよりちょっと複雑なラダー運動からスタート。普段から定期的に参加をしてくれているので、基本的なステップも応用ステップも難なくこなしてくれました。

桜をみながら2人のコーチと一緒にマラソンを楽しみました。最近お気に入りのピストルのポーズを使った遊びをしていると走る距離がドンドン伸びて高タイムでゴールすることが出来ました！

この日はじめての陸上の個別指導教室に挑戦した生徒さん、ラダー・マラソン・ボール・遊具と沢山の運動に挑戦することができました！

2月19日(日)に開催をいたしました個別指導教室の様子をお届けいたします。今回は、前回苦戦していた「中中外のステップ」もバッチリできましたよ！

下見教室実施の理由は「場馴れ」。場馴れが苦手な生徒さんは、日ごろと場所が違う！という理由で大会当日動けなくなってしまうことが多々ありますので、この日はマラソン大会会場で下見教室を実施しました。