サイクリングコースを自転車でデビューしました!

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。

今日は、長島淳樹くんとの自転車教室の様子をお届けしますね。^^



今日は、淳樹くんと公園のサイクリングコースをデビューしました!

サイクリングコースには、

・標識
・横断歩道
・坂道
・下り坂


がありました。

今日は、それぞれの課題を練習していきました。



初めて見る標識には、「何の標識」か確認。



横断歩道や合流地点では、人や他の自転車が来ないか確認。



坂道では、「漕ぎ続けること」を覚えて・・・



下り坂では、「半分ブレーキをする」ことを覚えました。^^

またサイクリングコースを走って、公道に出る練習をしていきますよー!


来年は、あなたがご家族で自転車に乗って、おでかけしてみませんか?^^



知的・発達障害児のための「個別指導のスポーツ教室」は、世田谷他、新宿、国立、狛江、町田、相模原、稲城、大宮、さいたま新都心でも開催しています!