こんにちは！「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。
今日は、自転車練習をしている長島淳樹くんとの教室レポートをお届けしますね。＾＾
前回、自転車が乗れるようになった淳樹くんは、「真っ直ぐ走る」ことをメインに行っていました。
今日は、「コーナリング（曲がる）」をメインに練習をしていきました。
淳樹くんは、曲がる際に恐怖心から足が出てしまったので、すぐに公園内のカーブを練習するのではなく、
・マーカーコーンを使って円を作る
・円の周りをグルグルと回る
・よりコーンの近くを回る
・円の周りをグルグルと回る
・よりコーンの近くを回る
と身体と視覚を同時に使い、練習をしました。
練習風景の動画をアップしましたので、ご覧ください。＾＾
次回も、復習をしたら実際に公園内のカーブに挑戦していきますよー！
レポートを読んでいたら何だか自転車の練習をしたくなっちゃった人は・・・。
