自主トレ動画をまたいただきました!(自粛中の個別指導教室)

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド」阿部まなみです。

現在アダプティブワールドは、緊急事態宣言が発令に伴い、いわゆる「都市封鎖」はない状況ですが、生徒さん・ご家族様の健康を守りますために、誠に不本意ですが4/7より個別指導教室はじめアダプティブワールドの全教室を一時停止しております。

しかし、これから迎える数週間は、生徒さん・ご家族様に多大ななストレスが加わることは承知しておりますので、日頃個別指導教室をご利用中の生徒さんには「自宅でできる簡単運動メニューと動画」を一人ひとりにお届けしています。

今日は、「自宅でできる運動」に挑戦してくた生徒さんたちの様子をお伝えします。



こちらは、ご自宅で2つの運動に取り組んでくれた、脳性麻痺の生徒さんです。

1つ目は、ボール投げの練習。

ボール投げでは、お父さんに身体をサポートしてもらい、タオル投げから練習してもらっています。

投げるフォームを覚えたら、タオルをボールに持ち替えます。




2つ目は、親子運動。

お父さんの身体を下をくぐって、身体の上を乗り越える運動です。

これは、お父さんにとっても、良い運動^^。

Kくん・・・お父さんに乗らないでまたいでね。(笑)



生徒さんたちの様に実際に取り組んでる様子を動画に撮って送っていただけましたら、コーチから内容・補助の仕方等のアドバイスをさせていただきます。

ということで、自主練メニューと動画が届いている生徒さんは、ぜひやりレポをどんどんコーチに送ってください^^ お待ちしています。


1ヶ月程度、生徒さんと一緒に体を動かす事が出来ない状況が続きそうですが、こんなときにもできることはドンドンしていきましょう!
離れていても、コーチとみんなは常に一緒です!

お父さんお母さんも、ぜひ生徒さんと一緒にメニューをこなしてみてくださいね。^^

知的・発達障害児のための「個別指導のスポーツ教室」は、世田谷他、新宿、国立、狛江、町田、相模原、稲城、大宮、さいたま新都心でも開催しています!