自転車の「スピードに慣れる」練習をしました。

2017.06.30 阿部まなみ

●　自転車の「スピードに慣れる」練習をしました。こんにちは！「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。今日は、内藤大裕くんと川鍋＆中嶋コーチの自転車教室の様子をお届けしますね。＾＾ …

10月のタートルマラソン大会に向けてトレーニングをスタートしました。＾＾

2017.06.29 阿部まなみ

今日は、10月のタートルマラソン大会の10㎞出場を控えたNちゃんとの教室レポートをお届けしますね。＾＾久しぶりのトレーニングは、30度を超える暑い中でのトレーニングとなりました。

「楽しかった＾＾」とニコニコ笑顔での第一声が嬉しかったです。＾＾

2017.06.28 阿部まなみ

「楽しかった＾＾」とニコニコ笑顔での第一声が嬉しかったです。＾＾ゴーグルも今までつけた事なかったくせに張り切って装着する姿が微笑ましかったです。＾＾

「本番ではクラスのみんなと一緒に（大縄を）９９回跳べて優勝しました。」

2017.06.24 阿部まなみ

●　「本番ではクラスのみんなと一緒に（大縄を）９９回跳べて優勝しました。」こんにちは！「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。今日は、苦手だった「大縄跳び」が皆と一緒に跳べるように…

「翌日家族で同じ場所でレッスンもどきをしたら、なんと10秒潜れるようになり、けのびで5ｍ行けたのです！」

2017.06.23 阿部まなみ

終わった後のやる気スイッチの入った表情を見て、もしかしたら泳げる様になるかも！と実感しました。翌日家族で同じ場所でレッスンもどきをしたら、なんと10秒潜れるようになり、けのびで5ｍ行けたのです！

大好きな「消防車」になりきって、頭から水をかける練習をしましたー。＾＾

2017.06.22 阿部まなみ

大裕くんは、水への恐怖心があり、なかなか顔に水をかけることが難しい生徒さんです。そこで、大裕くんの大好きな「緊急車両」になりきって顔に水をかける練習をしていきました。

教室後に「葉っぱで遊ぶ」というご褒美を続け、体力が付き、更に500ｍ長く走ることができました。＾＾

2017.06.16 阿部まなみ

武流くんとは、毎回の教室で1㎞を走る練習をし、毎回の教室後に「葉っぱで遊ぶご褒美」を設けて練習を積み重ねていました。

観客席からみていて、フォームもきれいだったし、良いタイムだったのではと思っておりましたが、30秒台！！！

2017.06.15 阿部まなみ

観客席からみていて、フォームもきれいだったし、良いタイムだったのではと思っておりましたが、30秒台！！！Nに、「頑張ったらいいことあるよ」をまいど具現化して下さっているのはコーチのご指導のおかげです。

自転車の「コーナリング（曲がる）練習」をしました！

2017.06.11 阿部まなみ

前回、自転車が乗れるようになった淳樹くんは、「真っ直ぐ走る」ことをメインに行っていましたが、今日は、「コーナリング（曲がる）」をメインに練習をしていきました。

フラフープを使って「潜る」練習をしていきました。

2017.06.09 阿部まなみ

亮太くんは、「潜る」ということに対して、苦手意識がある生徒さんです。今日は、コーチと一緒にフラフープを使って、くぐる楽しさを取り入れながら、潜る練習を取り入れていきました。