今日は、4月23日（土）に開催をいたしました個別指導教室のレポートです。
この日は気温が高い中での教室でしたが、やる気十分の生徒さんは走ってご来場。(#^^#)
マラソンでは途中止まってしまうこともありましたが、コーチが先に行き「ここまで追いつくよー」と声を掛けると、再び走り出して追いつくことが出来ました(`･ω･´)b
筋トレは、腹筋・背筋に挑戦。
その後の水泳では、
・バタ足、バックキック
・クロール、背泳ぎ25ⅿ
・50ⅿ完走
を行いました。
次回も、ラン＋水泳で目一杯体を動かしましょう！
