本日は、読売新聞の記事を見てアダプティブワールドを知ってくれた澪ちゃんの、初回個別指導教室の様子をお届けします＾＾
YouTube生配信を毎日見てくれていた澪ちゃんは、「早く教室やりたい！」と6月開催予定だった教室を早めて5月の平日に急遽教室を開催。
コーチに会うと「こんにちは」と元気に挨拶をしてくれてやる気満々でしたね♪
教室前には、感染予防の為しっかり手洗いと消毒を徹底しています。
過敏やかぶれなどの問題がない場合、教室前後の手洗い・うがいをご一緒ください。
※アルコール消毒によるアレルギー等がないかコーチから確認させて頂きます。
準備体操を行った後は、ペナルティボックスという道具を使い俊敏性を高めるトレーニングを行いました。
初めて見る道具にウキウキしながら、コーチの真似をして動くことが出来ましたね＾＾
小学校3年生で辞めてからずっとサッカーをやりたかったという澪ちゃん、壁をゴールに見立てて思い切りシュートを打ったり、ドリブル練習をして久しぶりのサッカーを思い切り楽しんじゃいました＾＾
ボールを買って練習する！とやる気満々の澪ちゃんがコーチがいなくてもお家で自主練習が出来るように、狭いスペースでも行えるボールタッチ練習も一緒に練習していきました♪
是非、動画をご覧ください。
最初はボールタッチが5回連続で行うことも難しかった澪ちゃんですが、どこに力を入れてバランスを取るのかを指導するだけで、体勢を崩すこと無くボールタッチを10回連続でできるようになっちゃいました！
澪ちゃん頑張ったね＾＾
最後は、YouTube生配信で出来なかった！という腹筋にチャレンジ。
動きを1つ1つ確認する事で、膝の裏で両手タッチの難易度の高い腹筋が出来ました＾＾
これから沢山、コーチと一緒に大好きなサッカーとトレーニングを楽しみましょう！
レポートを読んでいて、うちの子も個別指導教室に通わせてみたいなと思った方は…
