サイクリングコースを自転車でデビューしました!

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。

今日は、長島淳樹くんとの自転車教室の様子をお届けしますね。^^




今日は、淳樹くんと公園のサイクリングコースをデビューしました!

サイクリングコースには、

・標識
・横断歩道
・坂道
・下り坂


がありました。

今日は、それぞれの課題を練習していきました。




初めて見る標識には、「何の標識」か確認。




横断歩道や合流地点では、人や他の自転車が来ないか確認。




坂道では、「漕ぎ続けること」を覚えて・・・




下り坂では、「半分ブレーキをする」ことを覚えました。^^

またサイクリングコースを走って、公道に出る練習をしていきますよー!


来年は、あなたがご家族で自転車に乗って、おでかけしてみませんか?^^



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