今日は、学校(支援級)のマラソン大会後、お母様よりレポートを頂きましたので、ご紹介させて頂きます。^^
Yくんは、8月より個別指導教室をスタート。
個別指導教室では、主に
・速く走るための筋力アップ(身体作り)
・走り方のフォーム練習(姿勢の修正)
・実際に走りながら走り方や呼吸法の練習
をしていきました。
月2回の教室を行い、10月の学校のマラソン大会では、昨年度よりも速いタイムで走り切ることができたそうです。^^
学校のマラソン大会後、お母様からご感想を頂きました。
Yくんのお母様よりご感想を頂きました。
マラソン大会は、順位こそ昨年より落ちたものの、タイムは13分3秒と、自己ベストを更新しました。
少し下腹が痛くなったようですが、ゴール後も座り込むこともなく友達と話していたり、余力がある様子でした。
帰宅してもテニスレッスンに参加し、翌日の学校も通常通り登校する体力でした(忘れ物はたくさんありましたが…)。
タイムがこれだけ伸びたのはアダプティブワールドで指導を受けたおかげだと思っています。
本当にありがとうございます。
Yにも確実な自信になっているのでは…と思います。
他にもいろいろな運動をさせていきたいと思っています。
今後もどうぞよろしくお願いいたします。
川鍋コーチより
Yくん、自己ベストとは素晴らしいですね。^^
「やりきった」という感じがあるのではないでしょうか?
「限界値」を少しずつ広げている感じですね。^^
テニスにも参加したとは、Yくんに体力はありますねー!
素晴らしいです。
今後も、Yくんにとって走ることが自信に繋がってくれたらと思います。
^^
引き続き、コンディショニングを続けながら目標を都度決めて練習をして
いきたいですね。
学校体育の内容も個別指導教室にお任せくださいね。^^