こんにちは！「障害者専門のスポーツ教室アダプティブワールド」チーフコーチの川鍋亜実です。
今日は、樹くんとの個別指導教室の様子をお伝えしますね。＾＾
樹くんは、ラダー運動で「グー（閉）パー（開）ジャンプ」のトレーニングをしています。
樹くんとのグーパージャンプ練習では、
・グー（閉）パー（開）の声かけに対する指示運動
・グー（閉）パー（開）の声かけに対して、枠に足を入れる＆出す
・ジャンプをして進む動作
という３つの動作に分けて練習をしています。・グー（閉）パー（開）の声かけに対して、枠に足を入れる＆出す
・ジャンプをして進む動作
今日の樹くんと教室は「グー（閉）パー（開）の声かけに対する指示運動」と「グー（閉）パー（開）の声かけに対して、枠に足を入れる＆出す」という練習を行いました。
「グー（閉）」の声かけに対して、「足を閉じる姿勢」をその場で練習
「パー（開）」の声かけに対して、「足を閉じる姿勢」をその場で練習
ラダーの上でその場でコーチが膝の裏からサポートをし、枠に足を入れる＆出すという練習をすることで・・・・
この順序立てて行うことで、樹くん１人で、枠に足を入れる＆出すというグー（閉）パー（開）の動きを行うことができましたー！
今後は、「進む」動作を入れて樹くん１人でラダー運動ができるように練習していきます。＾＾
レポートを読んでいたら何だかコーチと運動をしたくなっちゃった人は・・・。
