今日は、8月7日に開催しました、D君の個別指導教室のレポートです。
この日は雨が降るんだか振らないんだか微妙な天気だったので、高架下の公園で教室を実施しました。

この日ははじめましてのボランティアコーチも一緒に教室を実施。
はじめは少し照れくさそうなDくんでしたが、すぐにコーチと仲良くなれたね!

まずはアップのラダー運動から。
ラダーは規則性ある動きの練習、ステップワークの練習のために行います。

「足を高くあげて!」で伝わりにくい場合は、目視・触覚で分かる目標をコーチが作って指導します。

グー・グー・パ!で開く練習。
両足を同時に開くのが難しかったね。また練習しよう!

雨が降る前にロードワークを終えて、公園に戻ったら粗大運動と微細運動を併せたステップワーク。
この凸凹の上に着地するのが難しかったね。

この運動は今日が初めて。
支持・重心移動運動です。

一つひとつの動きをコーチと確認しながら進めます。
また次回も挑戦しよう!

後半は、Dくんお得意のぶら下がりうんどう。
今日は10秒2セットクリアです!

最後はご褒美のサッカー!
丁度オリンピックでサッカーをやっていたので、日本代表になりきってトラップ・ドリブル・シュートをしました。^^
レポートを読んでいて、うちの子も外運動&水泳の個別指導教室に通わせてみたいなと思った方は…