個別指導教室 2022.05.03 2022.06.10 秋山陽介

この日は平均台で2秒キープすることができました！

こんにちは！「障害者専門のスポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド」広報の秋山陽介です。

今日は、4月23日㈯に開催をいたしました個別指導教室のレポートです。

この日は準備運動を行いマラソンからスタート！！

今日はとても暑かったので、水分補給をこまめに取りながら3周を走りました。

長時間腕をしっかりと振りながら走りることができていて◎。(`･ω･´)b

次は平均台を使った運動です。

前回は手を離すとすぐに落ちてしましましたが、この日は2秒キープすることができました！

すばらしー！！

暑い中、最後まで元気よく取組めて💮の１日でした。＾＾