本日は新人の石上果歩（いしがみかほ）コーチと教室で一緒に頑張ったKくんの様子をお届けします＾＾
Kくんは、教室でマラソンとバスケットボールに取り組んでいる生徒さん。
毎回の教室、マラソンを楽しみにご来場してくれます＾＾
今回は新人の石上コーチと準備運動から教室スタート。
準備運動の後は、ウォーミングアップです。
この日はステップ運動とラダー運動、ペナルティボックを使った運動。
ステップ運動は、石上コーチのお手本を見ながら模倣することができました。
かっこよく、真似できてるね＾＾
次はラダー運動です。
細かく足を動かすことが苦手な、Kくんですが教室で何度も練習することで素早く、正しく行えるようになりました。
次にペナルティーボックスを使った下肢のトレーニングです。
Kくんお膝くらいの高さの、ハードルのような道具を飛び越えます。
苦手な左右ジャンプコーチのアドバイスをもらいながら、高くジャンプできるように練習を頑張りました！！
その後は待ちにまった、マラソントトレーニングです。
砧公園のサイクリングロード1.75kmを走ります。
後半少し、ペースが落ちてしまうこともありますがコーチの励ましで最後まで走りきることができました！！
最後はKくんが大好きなバスケット。
コーチの胸をめがけてチェストパスの練習です。
力強くパスを出せるように引き続き練習を頑張ろうね＾＾
レポートを読んでいて、うちの子も外運動&水泳の個別指導教室に通わせてみたいなと思った方は…
