今日は、4月17日(日)に開催をいたしました個別指導教室のレポートです。
この日は普段と違ってコーチが3人もいる中での教室。
人が多くて戸惑いがあるかと思ったらその逆で、みんなに見てもらえて嬉しい！！教室となりました。
ラダーは基本運動→難しいステップを行いました。
動きが間違ったときには一度止め、正しいステップをコーチと確認してリスタートしました。
マラソンは、トレイルコース１周を走りました。
最初からペースを上げて走ったので、途中少しペースダウンしましたが、最後までしっかり走り切ることが出来ました(*^^)v
次はボール運動。
最初はキャッチボールからスタート！
始めは近いところで段々とコーチとの距離を空け、ノーバウンドでキャッチできる距離を伸ばしました。
キャッチのあとはドリブル！
マーカを使ってI型、ジグザグ型、U型ドリブルに挑戦しました。
次回はパス練習もしていきましょう。
