ラダーの新ステップもコーチのお手本を見ただけで完コピできました!

こんにちは!「障害者専門のスポーツ教室・NPO法人アダプティブワールド」広報の秋山陽介です。

本日は8月20日に行いました個別指導教室のレポートです。




挨拶をした後は準備運動。

みんなで元気良く声を出しながらしっかりと体を伸ばしていきます。

気合いも入ったところでラダー運動に挑戦です。





最近難しいステップにもどんどん挑戦している生徒さん。

この日も新しいステップを取り入れていきます。





コーチのお手本を見ただけで、完コピステップを披露してくれました。

これにはコーチもびっくり!





続いてはマラソンに挑戦!

今回は、みんなでしりとりをしながら走りました。

久しぶりのマラソンでしたが暑い中頑張って1周走りきることが出来ました。





次は、バトミントンです。

何度も練習することで、ラリーが少しずつ繋がるようになってきました。

沢山練習して、10回繋げられるように頑張っていこう!!





最後は、終わりの挨拶でしめくくり。

今日も60分よく頑張りましたー!


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