今日は、3月20日(日)に開催をいたしました個別指導教室のレポートです。
この日は急に風が冷たく感じる1日でしたが、90分元気に教室を楽しむことができました！
最初はラダー運動から。
片足跳びは得意で、スピード感のある上手なジャンプを披露してくれました(*^^)v
両足跳びは時々片足跳びになってしまうので、両足でもしっかり跳べる様に練習をしていこうね！！
マラソンでは白木蓮の綺麗なお花に誘われてコースを変更して走りました。
とても楽しそうに取り組んでくれました(`･ω･´)b
その後は、ダッシュ走を50ｍ×5と70ⅿ×5本に挑戦。
コーチと競争しながらやりきりましたよ(^^)
次はお楽しみのボール遊びに入ります。
大好きなラグビーボールを使いパス、キック、ボール投げをコーチと一緒に楽しく取組みました！！
ボール遊びの途中には筋トレと体幹トレーニングも行いました。
カメラを見るとお尻が上がっちゃいましたが（笑）、また低いおしりの姿勢で頑張りましょう！
