今日は宮井脩行くんとのプール教室の様子をお届けしますね。＾＾
脩行くんは、クロールのストロークの際に肘が曲がってしまうことが課題であり、教室中に練習を繰り返しています。
課題修正の仕方として、コーチの手技で練習をすることはもちろんですが、
・教室中に動画を撮影
・その場で、即時評価、課題を伝える
・その後課題練習し、撮影
と行うことで、自身の課題が目で見ることができ、修正ができました。＾＾
動画撮影をしましたので、どうぞ修正前・後の動画をご覧ください。＾＾
【修正前動画】
【修正後動画】
ストロークが下がらず、とても綺麗に伸びるようになりましたー。＾＾
この調子で、クロール完成に向けて頑張ろう！
レポートを読んで、なんだかプールを練習したくなっちゃったひとは…
